Behandelingen in de natuur

Zorg voor bewegen oefentherapie

  • Persoonlijke begeleiding
  • Practisch & direct toepasbaar in dagelijks leven
  • Blijvend resulaat!

Voorkom & verhelp klachten zélf

Kampt u al langer met steeds terugkerende rug-, nek en/of schouderklachten? Of heeft u andere lichamelijke klachten zoals hoofdpijn, bekken-, knieklachten? Heeft u moeite met uw ademhaling en ontspannen? Twijfelt u of uw zoon/dochter wel goed zit achter de computer?

Bukken, tillen, zitten, staan, lopen... Iedereen heeft zo zijn eigen houding en manier van bewegen. Sommige gewoontes zijn belastend voor het lichaam en kunnen vervelende klachten veroorzaken. Heb je klachten bij activiteiten zoals werk, school, huishouden, hobby’s of sport? Kom je er maar niet vanaf? Dan kun je terecht bij Oefentherapie Texel voor deskundige en persoonlijke begeleiding.

Doelgerichte aanpak

Oefentherapie verhelpt én voorkomt lichamelijke klachten door het verbeteren van houding en manier van bewegen. De oorzaak van de klacht wordt aangepakt. Samen gaan we aan de slag met oefeningen die eenvoudig toepasbaar zijn in het dagelijks leven.

45effe_b43d9fa6379e4e948ac3e2301d4ceb3f.jpeg

Marleen Tromp
Jouw oefentherapeut

Specialist op gebied van houding & beweging

‘’De aanpak van Gezond Werk Texel gaat veel verder dan alleen het instellen van je stoel en bureau. De uitgebreide uitleg heeft samen met de oefeningen en de tips om onze werkplek aan te passen tot meer inzicht geleid. Het enthousiasme heeft ons gemotiveerd echt aan de slag te gaan!’’
Juni 2017, Assurantiekantoor Ab de Wijn

 

Gezond Werk Texel

Een kleine verandering in houding of beweging geeft al resultaat!

Meer lezen

Doe de houdings check!

Ervaar zelf wat oefentherapie voor jou kan betekenen. Je bent van harte welkom!

Schrijf je in